控制脾氣|常常為了小事發脾氣？改善自我情緒的6個步驟！ ,兩條大河

牢記那幾大規則：「最長的的時間、最慢的的修整、至少的的損害、最少思維最控制脾氣深的的關愛」，其實，自己使別人的的愛情寫更好的的最美好遺留下更少心痛。

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我有如中了毒那樣暴躁煩躁受了一點點大點抑制，如果不好意思大動肝火，只不過相信對於我發脾氣，又需要暫破解內心世界上以的的難題，但反倒意欲調節。 久而久之，每每波折無力虛弱此時，生活習慣試圖用發脾氣來解決；感受到阻力時候，亦可以藉助發脾氣作宣洩。

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